流 感

突然畏寒、发热、头痛、头晕、全身酸痛、乏力等症状为这次流感的主要特征。容易在儿童聚集地方引起暴发，免疫力相对较弱的老人和儿童更容易被感染，尤其儿童患病率较高。

预防流感最有效方法在这里

疫苗是预防流感最有效方法。

预防流感的重要手段

1．健康的行为和生活方式

健康行为和生活方式是增强身体素质、提高身体抵抗力的重要保证。在日常生活中要积极倡导健康生活方式，保持充足的睡眠、充分的营养、适当的体育锻炼。

2．勤洗手可减少通过接触病原感染的风险

勤洗手对于流感引起的呼吸道传染病防护措施是非常重要的习惯，尤其是在咳嗽、打喷嚏之后，在就餐前或者接触污染的环境之后，要注意多洗手，彻底洗手。

3．保持环境清洁

保持家庭和工作场所的环境清洁和良好的通风状态也非常重要，注意打扫居室、开窗通风。

4．少去人群密集的公共场所

流感高发季节应尽量减免去人群密集的公共场所，可以减少与患病人群的接触机会，尽量避免接触呼吸道感染的患者，如像家庭成员需要照顾患者应尽量佩戴口罩。

5．保持良好的呼吸道卫生习惯

在咳嗽、打喷嚏时注意要用纸巾、毛巾捂住口鼻，咳嗽或者打喷嚏之后要及时洗手，尽量避免用手直接接触眼睛、鼻子、口腔等部位。