春天来了，是个踏青的好时节，百花齐放，春色迷人，实在令人心旷神怡。但对一些人而言，春天虽美，偶发的皮炎等现象却给他们带来了困扰。

　　常见的春季传染病中很多会有皮炎的表现，例如水痘、麻疹等都会引起皮疹表现，但是这些呼吸道传染病在引起皮炎的同时会有明显的发热表现，很多非发热的皮炎多数是接触性皮炎，引起春季皮肤过敏的原因有很多种。有些人对花粉、柳絮比较敏感，一旦吸入体内或者有皮肤接触，就可能就引发哮喘或荨麻疹；有些人则容易紫外线过敏，在紫外线照射之后，身体未经衣物遮挡的部位可能出现红斑或水疱皮疹，并伴有严重的瘙痒感，这种症状在春天紫外线增强的时候尤为明显......

　　如何预防皮肤过敏呢？让我们一起来了解一下吧！

　　一、 花粉过敏

　　● 花粉过敏是什么

　　花粉过敏是春季常出现的一个疾病，该病也称为枯草热，是患者对植物花粉过敏所引起的，主要累及眼及上呼吸道。绝大部分该病由风做传播媒介的花粉作为变应原而引起。我国的主要致病花粉有篙属花粉，还有向日葵、大麻、梧桐、蓖麻、苋属植物、葫属植物、杨树、榆树的花粉等；亦有少数患者是由真菌、尘螨或其他具有明显季节性的吸入物或食物所引起。

　　● 过敏源

　　致敏花粉一般都是风媒花，以树类居多，如榆树、杨树、柳树、柏树等花粉。也有少数人会对油菜花、百合花等花粉过敏。花粉直径一般在30～50μm左右，容易随风飘散，在空气中悬浮时，极易被人们吸进呼吸道内。对花粉过敏的人吸人这些花粉后，就会产生过敏反应。

　　● 过敏症状

　　花粉症的患者因为个体差异表现有所不同。有些人表现为过敏性结膜炎或者卡他性结膜炎症状；有些人表现为鼻痒、鼻堵，流鼻涕等鼻炎性症状；有些人表现为咳喘，有些人表现类似为荨麻疹一样的症状。

　　● 易敏人群

　　1. 有既往花粉过敏史；

　　2. 有过敏家族史；

　　3. 有食物或药物过敏；

　　4. 有过敏性哮喘、过敏性鼻炎、湿疹、荨麻疹等病史。

　　● 如何应对花粉过敏

　　1. 出现皮肤症状，应该用冰镇来缓解；

　　2. 如若打喷嚏、流鼻涕之类的鼻炎性，补充维生素C即可。也可以用淡盐水清洗掉鼻子上的过敏源，以此来减缓症状；

　　3. 在鼻腔内涂抹花粉阻隔剂，也能有效地避免花粉源；

　　4. 随身携带治疗过敏的药物，以备不时之需。

　　二、 玫瑰痤疮

　　● 什么是玫瑰痤疮

　　玫瑰痤疮是一种皮肤免疫功能紊乱而引起的面部血管功能紊乱以及毛囊炎症的常见皮肤病。通常表现为面颊部阵发性潮红，在温度升高、紫外线、情绪激动时发红加重，往往伴有皮肤灼热、干燥甚至瘙痒等自觉症状。并且可能出现小丘疹或脓疱，还有可能出现毛细血管扩张。由于春季突然气温升高，可以使玫瑰痤疮症状加重或复发。

　　● 预防措施

　　应当尽量避免日晒及高温环境，忌酒及咖啡等扩张血管的饮品。外用保湿护肤品，可以口服抗光敏药物羟氯喹及抗炎药物多西环素。

　　三、 面部脂溢性皮炎

　　● 什么是面部脂溢性皮炎

　　面部脂溢性皮炎是发生在面部油脂丰富部位的慢性皮炎。表现为鼻梁两侧或眉弓、下颌出现红斑、脱屑，可能伴有轻度瘙痒。

　　● 预防措施

　　要保持生活作息规律，忌饮酒忌辛辣刺激性食物，少吃甜食及油腻的食品，同时还要多食富含维生素B的蔬菜水果，放松心情，平缓紧张情绪，注意休息。避免搔抓，避免过于频繁用洗面奶或者洗发水刺激。

　　四、日光性皮炎

　　● 什么是日光性皮炎

　　日光性皮炎是由于患者过敏体质对日光过敏而引起的一种皮肤过敏症状，它具有明显的日晒后症状加重的现象。

　　● 预防措施

　　外出时一定要使用防晒霜，同时戴太阳帽、打阳伞，最好尽量避免烈日下出行。

　　※ 春季预防皮肤过敏小提示

　　1. 注意个人及环境卫生，保持空气清新、多通风，及时更换、清洗贴身衣物和被褥，定期晾晒，以起到杀菌除螨的作用。

　　2. 防止过敏，特别需要注意外在防护，过敏体质的人应尽量避开过敏原，外出时最好佩戴口罩、眼镜等；

　　3. 保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠、规律的饮食，并适量运动，以增强自身免疫力；多喝水，多吃一些易消化吸收以及清淡的食物，加强自身抗敏能力，提高免疫力；

　　4. 过敏体质者还可以按医嘱服用一些抗过敏的药物进行预防，有显著症状或加重时及时就医早治疗。此外，日常多食用小白菜、西红柿、胡萝卜、柑橘等富含维生素C、维生素B、维生素E等食物，也有益于抗过敏。