流行性感冒
流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,具有传染性强、传播速度快等特征。主要经空气、飞沫进行传播,学校是人群聚集的场所,更易造成疾病的传播。
临床症状主要表现为高热、乏力、头痛、咳嗽等,部分患者还会出现呕吐、腹痛、腹泻等。
预防措施:
1、疫苗接种:适龄人群接种流感疫苗是预防流行性感冒的有效手段。
2、勤洗手:养成洗手的习惯,用洗手液或流动水洗手。
3、养成良好的卫生习惯:咳嗽或打喷嚏时,用纸巾、毛巾等遮住口鼻。
4、常通风:定期开窗通风,每天至少开窗通风3次以上,每次至少10-15分钟。空调在每年使用前要清洗空气过滤网,确保换气清洁。
5、减少与患者接触:如身边出现流感患者,应当尽量减少直接接触,密闭场所可佩戴口罩。
预防措施
6、 合理安排作息时间:生活有规律,保证充足睡眠,避免过度劳累导致抵抗力下降,从而增加患病机会。
诺如病毒感染
诺如病毒是一种引起非细菌性急性胃肠炎的病毒,诺如病毒感染性胃肠炎在全世界范围内均有流行,全年均可发生感染,每年10月到次年3月是流行的高发季,感染对象主要是成人和学龄儿童,常在学校、托幼机构等人员密集的场所引起传播。
诺如病毒的传播途径有哪些?
可以通过摄入污染的食物、水,接触病人排泄物或呕吐物,接触污染的手、物品或用具,接触呕吐时产生的气溶胶等方式引起传播。
如何预防诺如病毒?
1、注意个人卫生,养成良好的卫生习惯,勤洗手,饭前便后要洗手。
2、注意饮食和饮水卫生,喝开水、吃熟食,不食不洁、无证食品。
3、在疾病高发期尽量少去人多的公共场所,保持室内良好的空气流通,每日开窗通风不少于2次,每次不少于30分钟,减少病毒感染的机会。
4、多吃新鲜蔬果,多元化饮食;增强锻炼,改善体质。
水痘
水痘是由水痘-带状疱疹病毒感染引起的急性传染病。水痘具有高度的传染性,患者自发病前1-2天直至皮疹干燥结痂期均有传染性,易感者与患者接触后容易被感染。感染后,多表现为发热,皮肤、黏膜分批出现周身性红色斑丘疹、疱疹和结痂,皮疹多呈现向心性分布,主要集中在头面部和躯干,四肢较少。以发热及成批出现周身性红色斑丘疹、疱疹、痂疹为特征。
预防措施:
1.接种水痘疫苗是最有效最简单的预防方法。
2.减少人群聚集:少去人多拥挤的公共场所。
3.增强自我防护能力:勤洗手、注意个人卫生。
4.防寒保暖最重要:特别是儿童、老人等体质较弱的人群要特别注意防寒保暖,注意不要因环境温度变化大造成机体着凉。
5.做好室内通风:保持空气清新。
猴痘
猴痘是由猴痘病毒(Mpox virus,MPXV)感染所致的一种以发热、皮疹和淋巴结肿大为特征的人兽共患传染病。主要通过直接接触病例的病变皮肤或黏膜传播,亦可通过接触被病毒污染的物品、长时间近距离吸入病例呼吸道飞沫传播,接触感染动物的呼吸道分泌物、病变渗出物、血液及其它体液,或被感染动物咬伤、抓伤感染传播。
感染猴痘病毒后,潜伏期为5-21天,多为6-13天。发病早期可出现发热、头痛、背痛、肌痛和淋巴结肿大等症状。皮疹和黏膜疹通常在热退后出现,有些病例可出现在全身症状之前。皮疹发生常经过斑疹、丘疹、水疱、脓疱、结痂至痂皮脱落几个阶段,不同形态皮疹可同时存在,可伴有明显痒感和疼痛。可累及口腔咽喉黏膜、肛门、生殖器、结膜和角膜等。
预防措施:
1、宣传教育。出入境人员和涉疫地区人员需关注所在国的猴痘疫情信息。避免和罹患猴痘的人密切接触。养成良好的卫生习惯,经常清洁和消毒,加强个人手卫生。
2、避免在高发国家与野生动物直接接触。避免捕捉、宰杀、生食当地动物。
3、由于存在交叉免疫,接种天花疫苗可预防猴痘。
4、男男同性性行为者提升个人猴痘认知水平和防控意识,避免或减少高危行为并做好自我健康监测。