一、认识水痘

       水痘是由水痘-带状疱疹病毒初次感染引起的急性传染病。好发于免疫力低下人群。每年的4-6月份和11月-次年1月为发病高峰。水痘的发病期有哪些症状？发病后如何护理？又该怎么预防呢？

二、水痘主要的临床症状

       绝大多数患者无症状或症状轻微，早期出现发热、全身不适、咽痛、咳嗽、头痛等症状，1～2天后进入出疹期。出疹顺序一般从躯干部开始，逐渐延及头面部和四肢，呈向心性分布，躯干、头面部皮疹密集，四肢皮疹稀疏，手掌和足底更少。同一部位可见斑疹、丘疹、水疱、结痂同时存在，为“四世同堂”表现。

三、水痘的传染源和传播途径

     传染源：水痘患者为主要传染源，自水痘出疹前1～2天至皮疹干燥结痂时，均有传染性。

     传播途径：主要通过飞沫和直接接触传播。人群对水痘普遍易感，只要和水痘患者接触，而自身又没有较强免疫力的话，受感染的几率就会非常大，俗称“见面传”。潜伏期一般10-16天，最长24天。

四、一旦得了水痘，如何正确护理？

01注意消毒隔离

一旦发现水痘，须马上隔离，隔离治疗至疱疹全部结为干痂。在此期间，患者的衣物、被褥、洗漱用品等都要实施暴晒或煮沸等消毒处理。所有治疗用品要做到“一用一消毒”。

02发热护理

体温≤39℃可多饮水，物理降温为主，按时监测体温。体温＞39℃的患者绝对卧床休息，可酌情予退热药物降温，密切监测体温变化，避免酒精擦拭，避免使用激素。

03皮肤护理

从出疹期到结痂前不宜洗澡。水泡破溃处避免沾水，皮肤瘙痒难忍时可适当予炉甘石外涂。水痘可自行结痂脱落，切勿搔抓抠皮，尤其面部痘疹，避免引起化脓感染。

04饮食护理

可进食软、烂、易吸收、高蛋白、高纤维食物，以流质或半流质为主，禁食生冷、海鲜、酸辣食物，禁烟酒。

 五、应该如何预防水痘

1.及时接种疫苗和做抗体效果检测，确保体内有足够的抗体保护滴度。

2.避免接触有皮疹、发热、咳嗽等呼吸道感染病状的患者，避免长时间在人群拥挤的地方逗留，减少空气传播的机会。

3.养成良好的生活习惯，注意防寒保暖；根据自身条件进行适量运动，增强抵抗力。

4.注意个人卫生，勤洗手，勤换衣，经常晒被子，保持居住环境清洁和通风。