春回大地，万物复苏，各种致病菌也开始活跃起来。为了保障大家的身体健康，维护正常的生活学习秩序，制定了这份防控指南，让我们携手守护健康，共度温暖春日。

春季常见传染病及症状

1、流行性感冒：

简称流感，由流感病毒引发的急性呼吸道传染病，主要通过飞沫传播。一般表现为急性起病，常出现发热、咳嗽、咽痛、流涕、鼻塞、身体疼痛、寒战等症状。

2、诺如病毒肠炎：

诺如病毒肠炎主要通过污染的食物或水、接触患者排泄物以及污染的物体表面和环境等途径传播。其症状主要为恶心、呕吐、腹痛和腹泻。值得注意的是，成人腹泻较为常见，而儿童则更多地表现为呕吐。

3、流行性腮腺炎：

腮腺炎通过呼吸道的飞沫传播，也可以通过被患者唾液污染的餐具、玩具或与带毒者、患者直接接触而传染。单侧或双侧腮腺肿大（耳垂的下方、耳垂的前面、耳垂的后面）并有发热、头痛、咽痛、腮腺部位疼痛等症状，一般是先有一侧腮腺肿大，而后再有另一侧的腮腺肿大，孩子吃饭张口、咀嚼食物、吞咽，尤其是吃酸性食物时疼痛加重，小一点的孩子患腮腺炎时易流口水。腮腺炎是自限性疾病，如果没有并发症，一般1-2周肿胀逐渐消退，疼痛缓解。

4、水痘

水痘是由水痘-带状疱疹病毒引起的一种传染性疾病，主要通过空气飞沫、接触患者疱疹液或被污染的物品传播。水痘的潜伏期一般为10至21天。典型症状包括发热、全身出现红色丘疹，这些丘疹会迅速转变为水疱，最后结痂脱落。水痘通常首先出现在头部、面部和躯干，然后蔓延至四肢。

二、防控指南：

1、勤洗手，讲卫生

养成良好卫生习惯，尽量避免用手触摸眼、鼻或口，特别是在饭前便后、触摸公共物品后。

2、戴口罩，防飞沫

在人群密集或通风不良的场所，佩戴医用口罩是减少呼吸道传染病传播风险的有效手段。

3、保持距离，少聚集

尽量保持社交距离，减少不必要的聚会和活动。这样既能降低感染风险，又能享受一个更加宁静、健康的冬日时光。

4、开窗通风，空气新

教室、宿舍等室内场所应定期开窗通风，保持空气流通。

5、均衡饮食，强体魄

均衡摄入营养是增强体质、提高免疫力的关键。多吃蔬果，保证充足的睡眠，适量运动，让身体在冬季也能保持活力满满。

接种疫苗，筑防线

及时接种疫苗是预防传染病的有效方法。为身体筑起一道坚实的免疫屏障，让健康与你同行。

7、关注健康，早就医

一旦出现发热、咳嗽、腹泻等症状时，应及时向老师报告并就医。